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10 cosas que debemos aprender de Japón

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Tras los desastres naturales que surgieron en japón, el país nipón nos dio una lección muy importante de vida… y en Reflexiones Diarias las han compilado en 10 puntos.

  1. LA CALMANi una sola imagen de llanto exagerado o lamentos. El propio dolor ha sido “elevado”. ( A un nivel superior privado).
  2.  LA DIGNIDAD. Búsqueda disciplinada de agua y comida. Ni una sola mala palabra o gestos rudos.
  3. LA HABILIDAD. Increíbles arquitectos. Muchos edificios se afectaron pero NO cayeron.
  4. LA GRACIA. La gente COMPRÓ solo lo que necesitaban, así TODOS podrían conseguir algo.
  5. EL ORDEN. Ningún saqueo. No bocinazos ni bolleos en las carreteras. Solo entendimiento.
  6. EL SACRIFICIO. Cincuenta trabajadores se quedaron para echar agua de mar sobre los reactores nucleares. Cómo podrían algún día pagarles?
  7. LA TERNURA. Los restaurantes redujeron los precios. Nadie se aprovechó de los cajeros. Los fuertes cuidan de los débiles.
  8. EL ENTRENAMIENTO. Los mayores y los niños todos sabían exactamente que hacer. Y SIMPLEMENTE LO HICIERON!
  9. LA PRENSA. Mostraron una magnífica moderación en los reportajes. No estúpidos reportajes. Solo calma.
  10. LA HONRADEZ. Cuando la luz se cortó en las tiendas, la gente regresó las cosas a sus estantes y se marchó tranquilamente.
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Eres una persona Ocupada o desorganizada

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Generalmente culpamos a nuestra memoria, a nuestra salud o a los demás por la mala actuación que tenemos resolviendo las actividades y pendientes de cada día de nuestra vida. La única verdad es que somos los responsables de esa mala actuación por no haber aprendido a organizarnos. Ser una persona organizada te da la concentración de enfocarte en lo que estás haciendo hasta terminarlo. El mejor ejemplo de una persona que no está organizada es el siguiente:

“Decidí lavar mi coche, así que me encaminé hacia la puerta con la cubeta, el jabón y la jerga, cuando ví que el correo estaba sobre la mesa y aunque había decidido lavar el auto, me detuve a revisar primero el correo. Dejé las llaves del auto sobre la mesa y revisando los papeles tiré lo que no servía y me dí cuenta que el cesto de basura estaba lleno, así que fui a dejar las cuentas y facturas en el cajón del escritorio para ir a vaciar el bote.

Pero al abrir el cajón se me ocurrió que debía de hacer los cheques para pagar las cuentas y no encontraba la chequera, cuando la encontré ví que sólo quedaba un cheque ¿Y dónde quedó la otra chequera? Me acordé que estaba en el segundo cajón de la cómoda de mi recámara. Fui hacia allá y ¡Ahí estaba el jugo que me estaba tomando y que no sabía donde lo había dejado! Antes de ir a por los cheques decidí alejar el jugo de la computadora por razones obvias y lo fui a poner en el refrigerador para que se enfriara de nuevo.

Cuando llegué a la cocina me dí cuenta que las plantas necesitaban agua, así que dejé el vaso de jugo sobre la mesa y ¡ahí estaban los condenados lentes que había estado buscando por la mañana! En cuanto acabe con las plantas los guardo para no perderlos de nuevo. Llené una jarra con agua para regar las plantitas y comenzaba yo a regarlas cuando veo el control remoto de la televisión sobre el mostrador de la cocina, con el enojo tiré un poco de agua al piso, ahora lo limpiaré ¿Cuántas veces les he dicho que lo dejen cerca del televisor? Luego nos volvemos locos buscándolo cuando queremos ver la tele, mejor lo pongo en su lugar de una vez, fui hacia la sala, y tuve la sensación de que había algo que quería hacer, arrojé el control remoto sobre un sillón y me fui hacia la puerta de entrada tratando de acordarme qué es lo que pensaba hacer inicialmente.

Por supuesto, al final del día mi coche estaba sucio y la cubeta con las cosas de limpiar en la sala, el cesto de basura seguía lleno, las cuentas seguían sin pagarse, la chequera sigue teniendo un solo cheque, el vaso de jugo está sobre la mesa de la cocina, las plantas se marchitaron, el piso de la cocina está sucio y ¡no supe dónde dejé las llaves del auto,  los lentes, ni el control remoto!

No comprendí porqué no había podido terminar de hacer nada en todo el día, y me sorprendí porque sé que estuve todo el día ¡Ocupadísimo!

 

Fuente: Escuela para Ricos

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Reflexion: Aprendiendo a cerrar circulos

Ultimamente he leido mucho de paulo Coelho y buscando información de él encontre esta hermosa reflexión…

Disfrutenla!.

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente “revolcándote” en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender “tu televisor personal” para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando “puertas abiertas” por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

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Reflexiones para el festejo del bicentenario en Mexico

El Bicentenario es…

CENTENARIO BICENTENARIO,


Quién y Qué es el Bicentenario (Vicente Nario)

Esto es ser mexicano

Que significa ser mexicano!!

10 reglas para se mexicano

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