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10 reglas para ser un Ser Humano

  1. Recibirás un cuerpo. Puede gustarte o no, pero será tuyo durante todo el tiempo que estés aquí.
  2. Aprenderás lecciones. Estas inscrito en una escuela informal de tiempo completo llamada vida. En esta escuela cada día tendrás la oportunidad de aprender. Es posible que las lecciones te gusten o que te parezcan irrelevantes y tontas.
  3. No hay errores, sólo lecciones. Crecer es un proceso de prueba, error y experimentación. Los experimentos “fallidos” son tan parte del proceso como los experimentos que finalmente “funcionan”.
  4. Las lecciones son repetidas hasta que son aprendidas. Una lección se presentará en varias formas hasta que la hayas aprendido. Cuando la hayas aprendido, puedes pasar a la siguiente lección.
  5. Lecciones aprendidas no terminan ahí. No hay parte de la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, eso quiere decir que hay todavía lecciones a ser aprendidas.
  6. “Allí” no es mejor que “Aquí”. Cuando tu “Allí” se convierte en un “Aquí” simplemente tendrás otro “Allí” que de nuevo parecerá mejor.
  7. Los otros no son más que tus espejos. No puedes amar u odiar algo en otra persona, a menos que refleje algo que amas u odias en ti mismo.
  8. Lo que haces de tu vida es tu responsabilidad. Tienes todas las herramientas y los recursos que necesitas. Lo que hagas con ellos depende de ti. La decisión es tuya.
  9. Tus respuestas están dentro de ti. Las respuestas a las interrogantes de la vida están en tu interior. Todo lo que debes hacer es mirar, escuchar y confiar.
  10. Olvidarás todo esto… …Pero siempre que quieras, podrás recordarlo.

Autor: Cherie Carter-Scott

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La importancia de la puntualidad

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A veces, puede ocurrir  que calculemos mal el tiempo o nos retrasemos a causa de un incidente e imprevisto.

Estas excepciones son tolerables pues suelen suceder en ocasiones. Sin embargo, las personas que se retrasan comunmente y justifican su falta de puntualidad reflejan un desorden general en su vida.

La impuntualidad esconde varios significados:

  • Aquel que no tiene puntualidad, refleja poco amor y desorganización, por ser espejo de un hogar sin respeto.
  • El resultado de vivir de acuerdo a nuestros gustos y lo que se nos da la gana, es la pérdida de formalidad y conocimientos en nuestro actuar y poco a poco se reafirma el vicio de llegar tarde, por malinterpretar y no saber definir el concepto de independencia.
  • Con la falta de puntualidad las personas se hacen mucho daño a sí mismas y causan perjuicios de diferente orden a los demás por ser imagen de intolerancia.
  • Una persona que en su vida permite la ausencia de la ética, no tiene puntualidad y se puede decir que es un ser arruinado, abocado a llegar a las actitudes y comportamientos más monstruosos que deja imaginar.

Como evitar la impuntualidad

  •  Establece un medio adecuado para solucionar la causa principal de tu problema (recordando que se necesita voluntad y sacrificio)
  • Organiza tu propia agenda de actividades Aunque sea algo tedioso, elabora por escrito tu horario y plan de actividades del día siguiente. Si tienes muchas cosas que atender.
  • Tener siempre un libro de bolsillo sobre reflexiones, frases de meditación etc. que nos ayude a recordar cada acto y paso en la vida para ser puntuales y alimenten nuestro espíritu diario.
  • Programar una agenda para los siete días siguientes. En lo sucesivo será más fácil incluir otros eventos y podrás calcular mejor tus posibilidades de cumplir con todo.
  • Reducir distracciones y descansos insignificantes a lo largo del día.
  • Levantarse 1 hora antes en cada amanecer, para tener tranquilidad después de realizar nuestra higiene y alimentos, en llegar con tiempo al trabajo u otro compromiso formal ante cualquier imprevisto.
  • Si eres dormilón implementa un sistema de “alarmas” que te ayuden a tener noción del tiempo y cámbialas con regularidad para que no te acostumbres a grabar un mecanismo cerebral perjudicable.
  • Si tienes una cita, para no llegar tarde estés donde te encuentres. Debes activar tu alarma reloj o celular 1 hora o 30 minutos antes de acuerdo a la distancia donde te ubiques. Así adviertes y alertas que estas por salir a tu próxima reunión o compromiso.
  • Si ocurre un percance importante, es atinado y respetuoso que avises por teléfono tu llegada en mayor tiempo. Es despreciable si te acostumbras a repetirlas por desconsideración.

 

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Reglas de la vida

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El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en Paris, tiene 20 reglas de vida que dicen los expertos que si consigue asimilar diez de ellas, con seguridad aprenderá a vivir con calidad interna:

  1. Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
  2. APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
  3. PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
  4. CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
  5. OLVIDESE de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa, o grupo habitual. Por mas que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo
  6. DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia
  7. PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
  8. SEPARE problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
  9. INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
  10. EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
  11. SU FAMILIA NO es usted, esta junto a usted, compone su mundo pero no es su propia identidad.
  12. COMPRENDA que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
  13. ES NECESARIO tener siempre alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente.
  14. CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.
  15. NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
  16. COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
  17. La RIGIDEZ es buena en las piedras no en los seres humanos.
  18. Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa mas que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.
  19. TENGA PRESENTE SIEMPRE sus tres grandes e invaluables amigas: Intuición, Inocencia y Fe.
  20. ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO
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Las 4 grandes diferencias entre ricos y pobres

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En una conferencia que dio Robin Sharma (conferencista motivacional) hace unos años, comentaba de unos principios básicos de liderazgo y riqueza que Edwin Amaya tuvo la iniciativa de resumir:

Los Ricos Invierten en su Mente: El seminario se llevó a cabo un jueves por la noche. Mi primera sorpresa fue encontrar a cientos de empresarios y gerentes de grandes compañías justamente allí a las 8 de la noche. Ansiosos por alimentar su mente, el seminario fue presenciado por más de mil personas que asistimos. La mayoría de ellos personas elegantes y con clase que pagaron un promedio de $80 dólares para escuchar la charla de 90 minutos de Robin Sharma.

Yo me preguntaba: ¿dónde está la gente pobre? ¿Dónde están quienes más necesitarían escuchar estos mensajes? La respuesta es más que obvia. A excepción de unos pocos, la mayoría de personas están en sus casas por la noche, viendo televisión, leyendo el periódico, o tal vez durmiendo. Pero los ricos, estaban allí. Llenando su mente y su espíritu con mensajes poderosos, positivos y que potencian sus capacidades al máximo.

Entonces comprendí que una de las grandes diferencias entre ricos y pobres reside en la forma como invierten su tiempo y dinero que a la larga, se convierte en más tiempo y más dinero.

1.- Los Ricos Involucran a sus Hijos: Otro detalle que note y que me impactó fue el hecho de ver a muchos jóvenes y adolescentes en el seminario. Algunos llegaban con sus padres. Me encantó la idea de verles llegar con traje formal y corbata cual grandes y exitosos empresarios. Me llamo la atención un grupo de 3 jóvenes que promediaban si mucho los 15 años. Totalmente involucrados en la charla y con la mejor postura que he visto en mi vida.

El primer pensamiento que cruzó mi mente fue “cómo me hubiera encantado a mis 15 años estar en estas”. Pero antes de que ello diera paso a un mal sentimiento, uno más poderoso alcanzó mis neuronas: “mis hijos tienen la oportunidad hoy” y ello… depende de mí.

2.- Los ricos involucran a sus hijos. Fue maravilloso ver adolescentes en la fila esperando que Robin Sharma les firmara un libro que por supuesto era seguro que leerían. Una lección que jamás quiero borrar de mi mente. Involucra a tus hijos en lo que haces. No hablo de forzarlos, hablo de inspirarlos.

3.- Los Ricos Disfrutan del Momento: Cuando llegué al centro de convenciones, en la entrada del salón nos recibieron a esas 1100 personas con copas de vino y sodas. La atmósfera era tal que se podía respirar el entusiasmo en la gente. Que lugar tan extraordinario, pensé. Todo el mundo parecía caminar con prontitud de un lugar a otro con un solo objetivo: obtener el mejor lugar para escuchar la conferencia. En realidad, estaban disfrutando el momento.

4.- Los Ricos Leen, Los Pobres ven TV: Finalmente, en la entrada al salón había mesas con cientos de libros. Apenas podías acercarte porque la gente estaba comprando libros como si estos se fueran a terminar. Vi a señoras salir con 3 o 4 libros en sus brazos como si hubieran encontrado el más grande tesoro. Vi a jóvenes salir con un libro y a empresarios salir con los suyos. Y entonces entendí que los ricos leen, se educan y crecen cada día.

 

Fuente | Escuela Para Ricos

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La conquista de la felicidad

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Carecer de algunas de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad
Bertrand Russell

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